干货预警，以下内容会包括：

为什么要实习

理想中的实习状态分析

如何获得实习名额

如何选择实习

系好安全带，抓紧上车

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实习的目的到底是什么？

• 毕业前可接触理论知识的实际应用，为今后求职/升学打下基础
• 接触职场，提升自身各项技能，获得更多学习和锻炼的机会
• 探索职业路径，未来从事此类工作能否胜任
• 了解公司和行业更多信息，为未来走向打下基础
• 拓展人脉，结识有共同目标的同学和行业内人士

这些都是实习的目的，缺一不可。

相比之下，没有实习经历的同学在初入职场时的劣势显而易见。

需要对适应没有概念的职场生活，需要对公司和行业的概念从头开始自己的认知，需要从头学习基础知识和基本技能来等等，需要从头开始学习和认识的东西太多了。

而且，高质量实习经历也可以帮助你判断相关的行业和岗位是否真正的适合自己，对求职的方向有很大帮助。

有过一段甚至更多相关实习经验的同学们，在进入公司的时候就已经凭着自己积攒的实习经验超越了还停在起跑线上的同学。

那么理想中的实习又是什么样的？

• 一线企业核心部门核心岗位
• 有全职员工专门分配任务和指导
• 可以接触到公司核心业务的真实案例
• 能够适应的工作量和工作难度
• 实习证明/推荐信/工资等常规福利齐全

其实第一条：一线企业的核心岗位，对大部分同学来讲是比较困难的。

因为知名度比较高的公司就那么几个，所有人在抢这些实习名额，其中不乏背景非常突出的同学；加上同学们对实习的重视程度与日俱增，所以申请难度越来越大。

一线企业背景之所以重要：

第一点因为企业知名度，经历拿出来大家都有概念这段经历大概是干嘛的，有说服力；

第二点，行业内能做到一流的企业一定有它的独到之处，大部分业务处理的逻辑高效且成熟；

第三点，公司会有一般企业接触不到的资源，对相关工作的处理也会有自己的方式方法，这点也是小公司接触不到的；

第四点，一般情况这样的企业分工相对明确，每个岗位都有自己专门负责的工作内容，很少出现杂七杂八的事情都要管的情况；

第五点，一线企业应聘的难度也不低，能够有这样一段实习经历侧面也代表着个人水平。

当然，其他方面比如工作内容带来的学习和锻炼机会等在个人成长也是不可或缺的一环。

理想状态中的实习，big name公司背景、接触核心业务、有专人指导随时可以沟通提问、工作量和难度自己都能接受、该有的福利都有。

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如何拿到理想的实习名额？

有三个渠道：

• 内推渠道
• 网上投递渠道
• 企业校招渠道

1内推渠道

通过某些资源（专业机构、人脉关系如学长学姐等）把简历送到企业HR或用人部门，有机会省去繁琐的网申和笔试流程，直接判断是否有机会参加面试/入职，当然相应的面试/入职机会也会提高。

上面有提到，如今网申竞争越来越激烈，拿到一线企业核心岗位实习名额的难度也越来越大。内推渠道在某种程度上已经成为了部分同学必然会选择的方向，成功拿到一线企业实习名额使今后的实习申请、求职、升学都有非常大的优势。

当然，拿到实习名额不能代表达到目标。这样的好机会当然值得更多的投入，合适的学习锻炼环境、周围的人非常优秀、成熟高效的工作方法论等带来的是快速成长，所以自己也要加油哦。

2网上投递渠道

这里面分为2种：临时性实习岗位申请和寒暑假实习岗位申请

寒暑假实习：

• 假期是实习的高峰期，企业会公开开放实习名额供同学们申请，一般情况下由人力资源部统一招聘，通过企业官网、知名职业培训机构公众号等公开途径可以获得岗位信息；
• 需要经历网上简历投递-笔试-面试的流程才能拿到offer，虽然名额较多，但竞争激烈。

临时性实习：

1. 很多企业日常工作中也会有实习生的招聘需求，帮助正式员工分担压力，做一些基础性工作，但大部分情况是可以参与到企业真实案例的处理流程中去的；
2. 这样的实习岗位是为企业解决实习问题的，所以对同学们的知识和技能水平有一定的要求，表现突出也有可能拿到return offer，所以高年级和专业知识技能突出的同学优势明显；
3. 名额不多，普遍情况1-3个，用人部门负责人有用人决定权，所以需要去各种网站上搜集招聘信息，常用的有应届生求职网、各大高校bbs、拉钩、BOSS直聘等。

以上两种实习岗位有很多共同点：

1. 简历筛选和面试必不可少；
2. 对实习时长有要求，一般3个月起，每周至少3-4天；
3. 工资/福利、实习证明/推荐信机会/背调机会；
4. 部分岗位提供转正机会；
5. 提高日后求职拿到offer的概率；
6. 对申请者有一定要求。

3校招渠道

比较好的学校有更大的机会拿到名企的实习生校招机会，企业到更多的学校是校招，或3+1的招聘。

校招渠道对实习生的考察更倾向于软性实力的考察，如思维逻辑、表达能力、领导力、应变能力、团队协同能力等；以及对面试的准备，包括是否对应聘的公司有了解和自己的看法。

大一太年轻，没有积累足够的知识技能学习和实践经历；大四太晚，大四还没有实习/科研/项目经历会比较危险；大三实习黄金期，但大二结束的暑假就可以开始第一段实习。

但需要从大二下学期开学，甚至寒假就开始准备实习的申请，很多暑假的实习名额在这个时候就已经开始投递了。

做好规划，你也可以offer拿到手软。毕竟，没有人想输在起跑线上。